食堂の予約が取れずテング酒場 でランチ

日替わりランチ「豚肉の生姜焼きとメンチカツ」を注文

ご飯🍚は少なめにしました。

ご馳走様でした😋

今日も早起きして、30分ウォーキング してダイエット❣️

平日連続10日目‼️

外食多いとカロリー高いので、昨晩は6.5キロランニング

筋肉も使って消費を手助け。

お会計は650円

テンアライド の株主優待券 500円と残りは#ジェフグルメカード でお支払い

#宣伝は株主の務め

#投資は自己責任

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