3週間ぶりのプール

今週から突然の部署異動

異動先のエンジニアさんが体調不良で休みがちで行って欲しいと。

新たな事を覚える事が多く忙しい週で頭疲れたので、プールに来て身体も疲れさして、超回復を目論む作戦😆

今回もブレとフリーを中心にコースが空いてたら、バック入れつつ合計1.2キロ泳ぎました。

もう少し泳げたかもだけど久しぶりなので定量スイムで‼️

あと朝から月1定期検診の歯医者行って、歯磨きを褒められたので嬉しい😊

奥歯のフロスが難しいので、やり方教えてもらってまた1カ月頑張ります。

歯🦷は大切ですからね〜

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