1週間ぶりのプール
今回も自由形と平泳ぎ を50メートル交互に合計1.2キロ泳ぎました。
後半は自由形の左手が上がらなく右手ばかりで泳いでた😆
左上首が慢性的に痛いので回すと良くなるかな？と思って自由形してます。
何もしないと改善されないから、行ける時の土曜日はプール通おう‼️
本日回数券追加でチャージしたしね‼️
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