【Just Do It.】平日の運動量を補填するためのランニング!!@2018/04/21

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平日の運動量を補填するためのランニング 🏃‍♂️

今日は真夏日になると知ってて早起きして走ろうと思ったけど結局11時スタート。

暑さでスタミナ切れで歩きまくり💦

11.90km

1時間22分37秒

平均ペース6分56秒/km

消費カロリー576kcal

Apple Watch曰く今日はアースデイ らしくいづれかのゴールするとバッチが貰えるみたいです。

地味にバッチとか嬉しい😁

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88to(ハヤト)
Webエンジニア。世界30カ国を巡る中で経験した、数々の「失敗」や「現地のリアル」をありのままに記録しています。
タイ・インド・南米など、迷いやすい移動手段や宿選びのコツを、エンジニアの視点で整理。
華やかな旅の裏側にある泥臭い実体験を通じて、これから旅に出る方へ「等身大の知恵」をお届けします。

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