平日の運動量を補填するためのランニング 🏃‍♂️

土曜午後と日曜日が雨なので朝からスタート❗️

12.22km

1時間20分44秒

平均ペース6分36秒/km

消費カロリー569kcal

Apple Watch曰く今日で365日ムーブゴール したようです。

ムーブは毎週設定された毎日の目標カロリーをクリアすると貰えるアワードかな。

最近はこれをクリアする為に帰りに遠回りしてカロリー消費に勤しんでます😁

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